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질문내용	방문도가능한가요~??
작성자	기*민 [조회 : 29]
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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - pledge : 서약, 보증:서약하다, 보증인이 되다 칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 오늘의 영단어 - embarrass : 당황하게 하다, 난처하게 만들다 글쓰기는 갈 곳이 없는데도 걸음을 떼어야만 하는 것이다. -테네시 윌리엄스 죄지은 놈 옆에 있다가 벼락 맞는다 , 나쁜 사람과 사귀면 자기도 누명을 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - to the core : 속속들이, 철두철미하게 오늘의 영단어 - hang down : 늘어지다, 늘어뜨리다, 전해지다 오늘의 영단어 - stage : 무대, 단계: 거행하다, 수행하다 오늘의 영단어 - personage : 고위인사, 명사