오늘의 영단어 - quake : 지진오늘의 영단어 - excessively : 과도하게, 지나치게고집으로 상대방을 이길 수는 없다. 당장 고쳐라. -그라시안 오늘의 영단어 - readjustment : 재조정오늘의 영단어 - colleague : 동료, 동급생, 동지일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 겨울바람이 봄바람보고 춥다 한다 , 자기 허물을 생각지 않고 오히려 남의 작은 허물을 나무람을 이르는 말. 우리는 우리가 이해하지 못하는 것들의 노예다. -베논 하워드 어린 아이는 어른들이 만들어 놓고 후회하는 괴물이다. -사르트르 오늘의 영단어 - minor cuts : 찰과상