기선을 제압하면 주도권을 잡는다. -손자병법 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - bacillus : 세균, 박테리아인간은 타인의 사소한 피부병은 걱정해도, 자기의 중병(重病)은 눈에 들어오지 않는다. -탈무드 오늘의 영단어 - disintegration : 해체, 붕괴, 멸망너 자신을 알라. -소크라테스 오늘의 영단어 - tit for tat : 맞받아 쏘아붙이기, 오는 말에 가는 말A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)오늘의 영단어 - co-anchor : 공동앵커감사를 받기 위해서 먼저 고마움을 표시하라. -그라시안