현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - IUPAC : International Union of Pure and Applied Chemistry 오늘의 영단어 - mineral water : 생수오늘의 영단어 - grand : 원대한, 웅대한, 당당한오늘의 영단어 - localism : 지역주의오늘의 영단어 - wrap up : 보따리를 싸다, 끝내다, 마감하다우리는 모두 자기파괴의 씨앗을 품고 있습니다. 그 씨를 자라게 내버려두면 불행만을 초래할 뿐입니다. -도로데 브린데 인간은 마음 가까이에 유방을 갖고 있다. 동물은 마음에서 멀리에 유방이 있다. 이것은 신의 깊은 배려이다. -탈무드 오늘의 영단어 - stoked : 열광하는, 술취한, 재미있는적삼 벗고 은가락지 낀다 , 격에 맞지 않는 짓을 한다는 말.