남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - ballot box : 투표함, 투표결과아직 일어나지 않는 일을 이렇다 저렇다 하고 앞질러 생각하는 것은 삼갈 일이다. 자신도 애쓰거니와 상대에게도 마음의 상처를 입히게 하는 것이다. -소학 항상 성취를 목표로 삼아라. 그리고 성공은 잊어버려라. -헬렌 헤이즈 성실하되 결단력을 가져라.오늘의 영단어 - employ certificates : 복무확인서오늘의 영단어 - philatelic : 우표수집의오늘의 영단어 - infraction : 침해, 위반, 위반행위삼각산 풍류 , 출입이나 왕래가 매우 잦음을 이르는 말.